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✚ El Botiquín de Pausas Activas

20 pausas activas listas para usar cuando tu equipo está fundido. Recetario síntoma → pausa: 7 de Cuerpo, 7 de Mente y 6 de Equipo. En 11 páginas, sin teoría.

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Sin registro. Sin spam. Un PDF y a jugar.

¿Tu equipo tiene alguno de estos síntomas?

Reuniones con caras de acelga, cafés que no arreglan nada, silencios incómodos en el daily… El Botiquín trae un recetario síntoma → pausa para aplicar en el momento.

7 Pausas Cuerpo

Para despertar cuerpos agarrotados de silla y pantalla. De 2 a 10 minutos.

7 Pausas Mente

Para bajar el ruido mental y volver a enfocar sin otro café más.

6 Pausas Equipo

Para reconectar personas que llevan semanas hablándose solo por Slack.

3,27€de retorno por cada 1€ en bienestar
−25%absentismo
+10-20%productividad

Esto es el 1% de lo que pasa en vivo.

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